- Mind body (пассивные направления)
- Интенсивные направления
- Танцевальные направления
- Детские направления
- Тренировки Kangoo Jumps по предварительной записи (099) 60 777 72 ; (073) 559 77 72
| Понедельник | Вторник | Среда | Четверг | Пятница | Суббота | ||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8:00 | bodyART basic(Якущенко А.) | 8:00 | bodyART basic(Якущенко А.) | 8:00 | bodyART basic(Якущенко А.) | ||||||
| 8:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) | 8:30 | ЙОГА(Кутепов И.) | 8:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) | 8:30 | ЙОГА(Кутепов И.) | 8:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) | ||
| 9:00 |
bodyART(Здоровая спина) (Якущенко А.) |
09:00 | 9:00 |
bodyART(Здоровая спина) (Якущенко А.) |
09:00 | 9:00 |
bodyART(Здоровая спина) (Якущенко А.) |
||||
| 9:00 |
Pilates малое оборудование (Лактина Е.) |
09:00 | Fitness Intensive(Шамарина М.) | 9:00 |
Pilates малое оборудование (Лактина Е.) |
09:00 | Fitness Intensive (Шамарина М.) | 9:00 |
Pilates малое оборудование (Лактина Е.) |
||
| 10:00 | СТРЕТЧИНГ(Шестакова А.) | 10:00 | СТРЕТЧИНГ(Шестакова А.) | ||||||||
| |
|
10:00 | |
10:00 | |
||||||
| |
|||||||||||
| 10:00 | ЛФК дети (7-13 лет) | ||||||||||
| 10:00 | Flex Power fusion (Лактина Е.) | 11:00 |
Тренировка мышц тазового дна (Шамарина М.) |
10:00 | Flex Power fusion (Лактина Е.) | 11:00 |
Тренировка мышц тазового дна (Шамарина М.) |
10:00 | Flex Power fusion (Лактина Е.) |
10:00 | ЙОГА(Кутепов И.) |
| 10:00 | bodyART flow (Якущенко А.) | 11:00 | 10:00 | bodyART flow(Якущенко А.) | 11:00 | 10:00 | bodyART flow(Якущенко А.) |
11:00 |
(Сачек Н.) |
||
| 11:00 | TRX (Есикова О.) | 11:00 |
Лечебная физкультура (Коваленко М.) |
11:00 | TRX (Есикова О.) | 11:00 |
Лечебная физкультура (Коваленко М.) |
11:00 | TRX (Есикова О.) | 11:00 |
Суставно-мышечная гимнастика (Коваленко М.) |
| 11:00 | Stretching(Лактина Е.) | 11:00 | Stretching(Лактина Е.) | 11:00 | Stretching(Лактина Е.) | ||||||
| 12:00 |
Pilates Есикова О. |
12:00 |
Urban latina (Демчук М.) | 12:00 |
Pilates Есикова О. |
12:00 | Urban latina(Демчук М.) | 12:00 |
|
12:00 |
Лечебная физкультура (Коваленко М.) |
| 13:00 |
|||||||||||
| 13:00 | Total body (Есикова Ольга) | 13:00 | Dynamic stretching (Демчук М.) |
13:00 | Total body (Есикова Ольга) | 13:00 | Dynamic stretching(Демчук М.) |
13:00 |
Total body (Есикова Ольга) |
||
| 14:00 | ЙОГА(Кутепов И.) | 14:00 | ЙОГА(Кутепов И.) | 14:00 | ЙОГА (Кутепов И.) | ||||||
| |
13:00 | СТРЕТЧИНГ(Шестакова А.) | |||||||||
| |
|
||||||||||
| 16:00 | 16:00 |
Cуставно-мышечная гимнастика (Коваленко М.) |
16:00 | 16:00 |
Cуставно-мышечная гимнастика (Коваленко М.) |
16:00 | |||||
| 17:00 | ЛФК дети (4-8 лет) | 17:00 | ЛФК дети (4-8 лет) | ||||||||
17:00 |
Step aerobic (Лактина Е.) | 17:00 |
17:00 |
|
17:00 | Step aerobic (Лактина Е.) | |||||
| 17:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) | 17:30 |
(Коваленко М.) |
17:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) |
17:30 |
Cуставно-мышечная гимнастика (Коваленко М.) |
17:00 | Body Intensive (Рыдванская А.) | ||
| 18:00 |
(Гавриш Д.) |
18:00 |
(Гавриш Д.) |
||||||||
| 18:00 | TRX (Воротинская В.) |
|
|
18:00 | TRX (Воротинская В.) |
|
18:00 | TRX (Воротинская В.) |
|||
| 18:00 | Pilates&Stretching (Есикова О.) | 18:00 | ЛФК дети (7-13 лет) | 18:00 | Pilates&Stretching (Есикова О.) |
18:00 | ЛФК дети (7-13 лет) | 18:00 | Pilates&Stretching (Есикова О.) |
||
| 19:00 |
(Шестакова А.) |
19:00 |
(Шестакова А.) |
||||||||
| 19:00 | ЙОГА (Кутепов И.) | 19:00 |
ЙОГА (Кутепов И.) | 19:00 | |||||||
| 19:00 |
Pilates& Port de bras (Ковалева Н.) |
19:00 |
Беговой клуб (тренировка на улице) (Олейник А.) |
19:00 |
Pilates& Port de bras (Ковалева Н.) |
19:00 |
Беговой клуб (тренировка на улице) (Олейник А.) |
19:00 |
Pilates& Port de bras (Ковалева Н.) |
||
| 19:00 | Functional Fit (Есикова О.) | 19:00 | 19:00 | Functional Fit (Есикова О.) | 19:00 |
19:00 | Functional Fit (Есикова О.) | ||||
| 19:00 |
(Сачек Н.) |
19:00 |
(Сачек Н.) |
||||||||
|
|
|||||||||||
- Понедельник
- Вторник
- Среда
- Четверг
- Пятница
- Суббота